【ヨミドクター】シシャモの甘酢あんかけ

 

 

 

 

 

 

読売新聞のWEBサイト
今日の健康レシピ「田代由紀子のアスリートレシピ」
今週はシシャモの甘酢あんかけをご紹介しています。
頭からしっぽまで食べられるシシャモはカルシウムたっぷり!
カルシウムはお酢と一緒に摂ることで吸収がUPしますよ。
レシピはこちらに↓

シシャモの甘酢あんかけ

ぜひ、お試しください。