「糖化を防ぐ」@オレンジキッチン2

今週もオレンジキッチン開催日!
今回も皆さんと楽しい時間を過ごすことができました。

今日も鶏むね肉をしっとり柔らかく調理する方法を
お話&デモンストレーション!

 

 

 

 

 

 

きのこたっぷり!
鶏むね肉のトマト煮になりました。
付け合わせのパスタも
糖化を意識した全粒粉のパスタです。

 

 

 

 

 

 

お一人1本ずつ巻いていただいた生春巻きや
スグベジレシピのコールスローも好評でした!