【ヨミドクター】チキンソテー キュウリソース

 

 

 

 

 

 

読売新聞のWEBサイト
今日の健康レシピ「田代由紀子のアスリートレシピ」
今週は、疲労回復効果が期待できるといわれる
鶏むね肉を使ったお料理をご紹介しています。

パサつきがちな胸肉は弱火でじっくり焼くことで
しっとり仕上がります。
緑色が涼し気なキュウリソースもおすすめです。
ぜひ、お試しください。

チキンソテー キュウリソース