3月のグループレッスン②春野菜でおいしくデトックス

【3月のグループレッスン】

~春野菜でおいしくデトックス~

3月のレッスンは春野菜をテーマに開催しています。

春野菜に含まれる栄養素とは?
どうして、春野菜を食べるとデトックス効果が期待できるのか?
手軽に簡単に調理する方法とは?
美味しい野菜の見分け方って???
春野菜あれこれのお話とともに、春野菜たっぷりのお料理を紹介しました。

 

 

 

今回もデモンストレーションだけでなく
皆さんに、生春巻き、つくねの形成を手伝っていただき
とても楽しい会になりました。