3月のグループレッスン①「春野菜でおいしくデトックス」

【3月のグループレッスン】

~春野菜でおいしくデトックス~

3月のレッスンは春野菜をテーマに開催しています。

春野菜に含まれる栄養素とは?
どうして、春野菜を食べるとデトックス効果が期待できるのか?
手軽に簡単に調理する方法とは?
春野菜あれこれのお話とともに、春野菜たっぷりのお料理を紹介しました。

今回からデモンストレーションだけでなく
皆さんにも調理を実習していただく時間も設けることにしましたところ
とても楽しい会になりました。

第2回目も楽しみです♪