【ヨミドクター】手作り肉まん

 

 

 

 

読売新聞のWEBサイト
今日の健康レシピ「田代由紀子のアスリートレシピ」
今週のテーマは「補食」(おやつ?)です。
トレーニング後のエネルギー補給やちょっと軽めの朝食に
おすすめの「肉まん」のレシピをご紹介しています。
寒~い日にホカホカの肉まん!嬉しいですよね。
ぜひ、お試しください。

手作り肉まん