【ヨミドクター】ピェンロー鍋

 

 

 

 

 

 

読売新聞のWEBサイト
今日の健康レシピ「田代由紀子のアスリートレシピ」
今週のテーマ食材は白菜です。
驚くほど白菜が美味しく食べられてしまう
ピェンロー鍋をご紹介しています。
旨みが出るよう、鶏は手羽先
カロリーダウンで、豚はもも肉を使うのが私流。

白菜の美味しい寒い季節ならではのお鍋です。
ぜひ、お試しください。

ハクサイがおいしいピェンロー鍋