【ヨミドクター】ピリ辛海鮮漬け丼

 

 

 

 

 

 

読売新聞のWEBサイト
今日の健康レシピ「田代由紀子のアスリートレシピ」
今週は「魚」です。

必須脂肪酸であるDHA・EPAを美味しく摂れる丼にしました。
コチュジャンのピリ辛味が食欲を誘います。

詳しいレシピはこちら↓に

ピリ辛海鮮漬け丼
ぜひ、お試しください。