【ヨミドクター】レバー野菜炒め

 

 

 

 

 

 

読売新聞のWEBサイト 今日の健康レシピ
「田代由紀子のアスリートレシピ」
今週は栄養豊富なレバーを使ったお料理です。
鉄を始め、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB12なども
多く含んでいるので、
夏の疲れが出る今の季節におすすめです。
たっぷり野菜とともに、ぜひお試しください。

詳しいレシピは、こちら↓に

レバー野菜炒め