【ヨミドクター】しめサバとキュウリのまぜ寿司

 

 

 

 

 

 

読売新聞のWEBサイト
きょうの健康レシピ「田代由紀子のアスリートレシピ」

今週のテーマは「サバ」です。
青背の魚に多く含まれるDHA・EPAで血流改善!
火を使わずに作れるので残暑厳しい日におすすめです。

詳しいレシピはこちらに↓

しめサバとキュウリの混ぜ寿司

お試しください。