【ヨミドクター】豆アジのハーブ空揚げ

 

 

 

 

 

 

 

読売新聞のWEBサイト
今日の健康レシピ「田代由紀子のアスリートレシピ」

今週のテーマは「カルシウム」です。
乳製品や大豆製品、そして骨ごと食べられる小魚にも
カルシウムは豊富に含まれています。

今回は手軽に調理できる豆アジを使ったお料理をご紹介しています。

詳しいレシピはこちらに↓

豆アジの空揚げ