【ヨミドクター】ごぼう焼売

 

 

 

 

 

 

読売新聞のWEBサイト ヨミドクター
今日の健康レシピ
「田代由紀子のアスリートレシピ」

今週のテーマは「咀嚼」です。
皆さん幼いころ「よく噛んで食べなさ~い」と注意されたのでは!?
よく噛むことは、単に消化を助けるだけではないと言われています。
さまざまな健康効果と美味しさUP↑に
噛めば噛むほど春香る、ごぼうを使った焼売をご紹介しています。

詳しいレシピはこちら↓をご覧ください。
ゴボウシューマイ