【ヨミドクター】丸ごと新タマネギの炊きこみごはん

 

 

 

 

 

読売新聞のWEBサイト ヨミドクター
今日の健康レシピ「田代由紀子のアスリートレシピ」

今週のテーマは「糖質」です。
病気の治療やダイエット目的で糖質を制限されている方もいると思いますが
スポーツを楽しんでいる方には糖質は大事なエネルギー源!

季節の野菜を炊き込んだごはんは、
見た目も楽しく美味しく召し上がっていただけるはず♪

 

 

 

 

 

 

詳しいレシピはこちら↓をご覧ください。

丸ごと新タマネギの炊きこみごはん