【ヨミドクターレシピ掲載】緑の麻婆豆腐

読売新聞のWEBサイト
ヨミドクター今日の健康レシピ「田代由紀子のアスリートレシピ」

今週は「タンパク質」がテーマです。
お肉やお魚の動物性質、大豆などの植物性タンパク質、
それぞれの特徴があり、どちらもバランスよく摂ることが大事だと言われています。

そこで、今回は豚肉とお豆腐が一緒に摂れる麻婆豆腐をご紹介しています。
緑黄色野菜のコマツナたっぷりの緑の麻婆豆腐!
ぜひ、お試しください。

詳しいレシピはこちら↓をご覧ください。

緑の麻婆豆腐