【ヨミドクターレシピ掲載】まるごとカボチャグラタン

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今週のヨミドクターの健康レシピのテーマは
抗酸化作用の「ビタミンACE」です。
ハロウィンシーズンにちなんで、ビタミンACEを豊富に含む
カボチャを使ってグラタンにしました。
甘くて、ホクホクのカボチャには糖質も多く含んでいるので
スポーツの後のエネルギー補給にもおすすめです。

詳しいレシピはこちらに↓

まるごとカボチャグラタン