アスリートフードマイスターとして

継続してスポーツを楽しむため、
パフォーマ ンスを最大に発揮するための基本となる
「食」の重要性や楽しさを多くの人に伝える ために
コラム執筆、レシピ提案、セミナー講 師として活動中。

スポーツ選手、スポーツ愛好家への食事アドバイスはもちろん、
健康であるための食事、減量などに効果的な食のあり方についてお伝えしています。

アスリートフードマイスターとして得た知識に基づいた
「食べ方」をより具体的にわかりやすく多くの方に 知ってもらうために、
テーマや目的に合わせた料理の提案、レシピ作成を行っています。
食べる方の環境、
(外食or自炊、選手or愛好家、トレーニング期or試合前後orオフ期など)を考えて、
より 個々の状況に合わせたパーソナルな提案を行います。

◆宮崎県アスリートフードマイスター料理教室

◆ビストロアスリート(渋谷区スポーツセンター)レシピ監修Baidu IME_2015-10-16_7-56-15