お料理教室NEWS

 *プライベートレッスン、セミプグループレッスンは随時受け付けております。
【2
月のLesson】 グループレッスン

~骨の健康~

2月のレッスンは「骨の健康」をテーマに開催します。

骨を健康に保つにはカルシウムが大事ですが
カルシウムだけ摂っていれば大丈夫?
どんなタイミングで摂れば効果的?
どんな食材と一緒に摂るべき?
そんなお話とともに、お料理をご紹介します。

スポーツをされている方、
スポーツをしている方を食でサポートしている方
骨粗しょう症が気になる方

ご参加お待ちしています。

日 時:2月12日(祭)、2月25(日)

*12日は岩手県の甘味の強い寒締めほうれん草をご用意します。

*25日はとよはしより肉厚のスナップエンドウが届きます!
「骨の健康」とあわせて、美味しい野菜をたっぷりお楽しみください。

各    日11:00~14:00

場 所:田代宅(小平市花小金井7丁目)
*ご参加くださる方に住所・地図をお知らせします

会 費:3500円 デモンストレーション・ランチ

持ち物:筆記用具・ハンドタオル

申込方法:下記「お申し込み」からフォーマットに入力ください。

 

たしろゆきこのオレンジキッチン

*グループレッスン 人数:4名~6名さま
こちらでご用意したテーマに沿ってデモンストレーション形式でのお教室になります。
会費:3500円

*セミグループレッスン 人数:4~8名さままで
お友達やご家族など気心の知れたお仲間同士で受けていただくレッスンです。
ご希望のテーマ、お料理など事前にご相談のうえ、ご都合のよい日時を決めていただきます。
会費:3500円~

*プライベートレッスン 人数:1~2名さま
お一人、またはご友人と受けていただくレッスンです。
ご希望のテーマ、お料理など事前にご相談のうえ、ご都合のよい日時を決めていただきます。
会費:7000円~

 

 

 

 

最新投稿