お料理教室NEWS

 *プライベートレッスン、セミプグループレッスンは随時受け付けております。
【4
月のLesson】 グループレッスン

~幸せホルモン「セロトニン」を増やす食事~

4月のレッスンは幸せホルモン「セロトニン」をテーマに開催します。

4月は新年度の始まり。
新たな環境で緊張感やストレスを感じやすいもの。
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの素となるトリプトファンと
その合成をサポートする ビタミン・ミネラルを豊富に含む
お料理をご紹介する予定です。

ご参加お待ちしています。

日 時:4月15日(日)終了いたしました

     4月22日(日)満席になりました

各    日11:00~14:00

場 所:田代宅(小平市花小金井7丁目)
*ご参加くださる方に住所・地図をお知らせします

会 費:3500円 デモンストレーション(一部実習あり)・ランチ

持ち物:筆記用具・ハンドタオル・エプロン

【5月のLesson】 グループレッスン

~美肌を作る ベジチャイナ~

5月のレッスンは「美肌」がテーマです。

春から夏へ季節が変わり、紫外線も多くなる5月。
スキンケアだけでなく、食事にも気をつけたいものです。

今月は肌の健康に欠かせないビタミンACEを含む野菜たっぷりの
ヘルシー中華理をご紹介する予定です。

ご参加お待ちしています。

日 時:5月13日(日)

       5月27日(日)

各    日11:00~14:00

場 所:田代宅(小平市花小金井7丁目)
*ご参加くださる方に住所・地図をお知らせします

会 費:3500円 デモンストレーション(一部実習あり)・ランチ

持ち物:筆記用具・ハンドタオル・エプロン

申込方法:下記「お申し込み」からフォーマットに入力ください。

 

たしろゆきこのオレンジキッチン

*グループレッスン 人数:4名~6名さま
こちらでご用意したテーマに沿ってデモンストレーション形式でのお教室になります。
会費:3500円

*セミグループレッスン 人数:4~8名さままで
お友達やご家族など気心の知れたお仲間同士で受けていただくレッスンです。
ご希望のテーマ、お料理など事前にご相談のうえ、ご都合のよい日時を決めていただきます。
会費:3500円~

*プライベートレッスン 人数:1~2名さま
お一人、またはご友人と受けていただくレッスンです。
ご希望のテーマ、お料理など事前にご相談のうえ、ご都合のよい日時を決めていただきます。
会費:7000円~

 

 

 

 

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